你是否也曾被事业、家庭、自我多重身份裹挟，身心紧绷、难以周全？
其实平衡从不是刻意硬撑，也无需等待完美时机。勇敢迈出一步，便能在动态生活里，找到专属自己的节奏。
这正是养固健联合新周刊推出 《新平衡节气人物志》 的初心。我们主张通过调养身体状态，达致身体平衡，调优生活方式，达致生活平衡，在今年春夏秋冬的不同节气里，我们将讲述一个人物的故事，陪你感受生活里的起伏与从容。
在小满之际，我们邀请到演员王一楠。
在《知否》里，她演活了聪明又命运不济的小秦氏；
在话剧舞台上，她用一场场爆发力十足的表演征服观众；
在生活中，她是妈妈，是女儿，更是一个不再为年龄焦虑、在成长阵痛中找回平衡、尽情享受当下的高能量女性。
点击观看视频，听王一楠亲口讲述她的“新平衡”之道
01 曾经的失衡：那几年，她差点放弃
年轻时，王一楠也曾陷入深深的失衡。
演员这个职业，一直是“被挑选”的状态。
“可能在三四十个选择里被选上三四个，都算几率高了。”
被选择、被淘汰、被比较……她一度焦虑到长了带状疱疹，而且长在脸上。
“我当时觉得，我可能干不了演员了。”
但正是那段最难熬的日子，让她意识到：她发自内心地热爱表演，不舍得放弃。
困境打乱人生平衡，也让人读懂自己的初心与热爱。
02 找到支点：与出租车司机的对话点醒了她
低谷期，她甚至开始问出租车司机：“你觉得幸福是什么？”
有人回答：“把钱交给老婆，回家早，她烧菜给我吃，我也烧两个菜，那就老开心了呀。”
就是这句朴素的话，像一束光照了进来。
她开始重新思考：幸福不是远方，而是人间烟火里的安顿。
后来，她在话剧舞台上重新找到了创作的幸福感。
“那个阵痛，让我长出了新的枝芽和藤蔓。”
平平安安就是福。在人间烟火里安顿自己，即是平衡。
03 平衡不是硬撑，是动态调整
很多人问她：演完《知否》势头正好，为什么不趁机再往上冲一冲？
她说，那四年，她选择把更多时间留给孩子。
这不是牺牲，而是选择。
“我从跟孩子的互动里，也获得了很多能量。”
她打了一个比方：就像杂技演员，脚下踩着滚动的球，头上还要顶着一摞盘子。
“所有的平衡，一定是在发展过程中的。它是动态的，是流动的。”
真正的平衡，不是硬撑出两头兼顾的假象，而是接受变化、拥抱不确定，在打破惯性之后，重新找到自己的节奏。
平衡是动态的，打破才是平衡最常见的样子。
04 小满，是留有余地的幸福
小满节气，将满未满，不急不躁。
“小满对我来说，是内心的一种幸福。”
她说，小满是将满未满，是给自己和别人都留一点余地。
她经常提醒自己 “enjoy the moment”。
“小满更多是当下——是今天很好看的湖水，是对面大家安逸静谧的生活情趣。”
不贪大满，只求小满。
不硬撑完美，只愿真实。
小满是日常的幸福，享受此刻，迈出一步，便是向平衡奔赴。
——写在最后——
这就是王一楠的“新平衡”——
不是完美的两头兼顾，
而是在变化中找到自己的根，
在烟火气里安顿好身体与情绪，
在每一个“当下”里，活出属于自己的小满。
小满已至，愿你也能拥抱变化，笑纳结果，
在日常的小满里，找到属于自己的幸福。
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养固健正在寻找“新平衡人物”，快来分享你的新平衡故事！
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